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3. SPECIFICITE ET DIFFERENCE DU TAEKWONDO
Le taekwondo va se différencier des autres APS de combat comme la boxe française ou le karaté
à plusieurs niveaux.
L’OPPOSITION PROPOSEE AUX ENFANTSL'ASSAUT:
ENTRAINEMENT POUR LA COMPETITION ENFANT
• Tout contact est proscrit contrairement à d’autres activités où la touche contrôlée est autorisée.
• Les enfants utilisent exclusivement des techniques de coups de pied et des techniques de déplacements pour s’adapter au placement de l’adversaire, occuper l’espace disponible, pouvoir déployer les coups de pied et ne pas sortir de l’aire de combat.
• L’assaut en taekwondo mélange opposition (impressionner les juges et être mobile pour minimiser la qualité des coups de pied adverses), coopération (chacun effectue un enchaînement de deux coups de pied l’un après l’autre) et reproduction de formes (proposer aux juges des mouvements difficiles et esthétiques comme des coups de pieds sautés, retournés ou avec une grande amplitude).
• L’assaut permet aussi aux élèves de jouer le rôle d’arbitre et de juge pour faire appliquer les règles, évaluer la prestation et déterminer le vainqueur de l’assaut.
LES SPECIFICITES INHERENTES AU TAEKWONDO :
• Les seules armes autorisées sont les coups de pieds.
• Toute la gamme technique avec les membres inférieurs est sollicitée en termes de
trajectoire (coups de pieds circulaires/latéraux/de face/marteaux/revers) de hauteur (niveau
corps/visage/le plus haut possible) ou de mode d’exécution (sauté/retourné/avec
déplacement/jambe gauche ou droite, avant ou arrière).Ceci a d’ailleurs valu au taekwondo le surnom de karaté volant ou d’escrime des jambes.
• A la grande mixité des coups de pied s’ajoute celle des déplacements (les « steps ») : en reculant/avançant/décalant, glissés/chassés/pivot/en rotation/changements de garde.
• Ceci donne au taekwondo un aspect très dynamique, toujours mouvant et fluide (de nombreuses écoles de taekwondo ont d’ailleurs pris à ce titre la vague comme logo pour représenter l’idée de va et vient permanent entre attaque et défense).en savoir plus....
TAE Signifie les coups de pieds exécutés en faisant des sauts et également les coups de pieds exécutés du haut vers le bas.
KWON Signifie les mains, les poings, servant à frapper, à pousser, à toucher, par des attaques et par des défenses.
DO Signifie l'attitude philosophique « la voie, l'esprit, la méthode »
C'est une discipline extrêmement riche qui propose différentes approches complémentaires:
- l'art martial :acquérir une discipline mentale pour progresser dans la voie et l'esprit du taekwondo
- le sport de combat :discipline sportive, c'est un sport très complet et très exigeant.
Si on veut le comparer à d'autres arts martiaux, le Taekwondo a un certain nombre de points communs avec le Karaté japonais, le Kung-Fu chinois ou le Viet-Vo-Dao vietnamien
Les éléments différenciateurs
il se paratique sans armes, ne permet ni les prises ni les projections, il fait donc partie des arts martiaux de frappe ( ce qui n'est pas le cas de l'Apkido discipline associée au Taekwondo au sein delafédération)
A ce titre, il se distingue principalement par l'importance qui est accordée aux coups de pieds et à la hauteur des frappes et permet de développer une musculature puissante et équilibrée mais ausi une très grande souplesse.
Le haut du corps est sollicité par la pratique de blocages et parades des coups. Toute la sangle abdominable est aussi sollicitée lors des déplacement et nécessaire pour obtenir la puissance et l'efficacité des mouvements.
La pratique régulière permet l'assouplissemnt des hanches . Les techniques sont acquises et pratiqués sous formes de différents déplacement et esquives, afin d'acquérir précision, réflexes,efficacité et rapidité des mouvements d'attaques et de défense. La notion de notre centre de gravité prends toute son importance.
L'enseignent et la pratiques d'étirement est indisociable du Taekwondo.
Il est complété par l'enseignement de self défense, le Ho Shin Soul .
Son acceptation en tant que discipline olympique
démontre que sa pratique est
un art martial reconnu au niveau mondial.
- Objectifs :
Le Taekwondo est un art martial coréen qui permet d'acquérir
des techniques de maîtrise de soi, de concentration physique et mentale.
- la forme combat compétition
marquer des points en frappant avec les pieds la partie supérieur du corps de l'adversaire en respectant les règles de l'art martial.
- L'obtention des grades:
Respect, Apprentissage ,Connaissance et Perfectionnement de toutes les formes pratiquées au Tea kwon do: Techniques codifiées , Enchainement des mouvements sous Formes de combat imaginaire ( les Poomsés) Dextérité ,efficacité au combat, Le Hoshinsoul, histoire de la disipline ... être capable de présenter toutes ses connaissances devant un jury de gradé.
Cinqs principes de pratique
Il est constitué de cinq grands sous-ensembles enseignés et pratiqués à part égales, qui en font un art martial homogène et complet. Chaque pratiquant atteignant la ceinture noire auprès de maîtres de qualité qui ont acquis une connaissnace poussée dans les domaines suivants :
- le combat contre un adversaire imaginaire (Poom-Se) c'est l'équivalent du « kata » bien connu en Karaté. Pratique indispensable à l'obtention des grades.
- le combat codifié (macho kyôrugui) : il s'effectue avec un, deux, ou trois pas d'attaque. Il est destiné à améliorer les réflexes conditionnés dans les postures propres au taekwondo. Il permet aussi un enchaînement efficace de techniques de combat.
- la self-défense (ho-shin sul) : c'est l'essence même de tout art martial ; être capable de se défendre quels que soient le lieu et la situation.
- le combat libre (kyôrugui) , et préparation au Combat pour compétition
et la casse (kyokpa) *: elle est destinée à renforcer les armes naturelles des pratiquants (mains, coudes, genoux,…) lors de l'attaque aux points vitaux.( *non pratiquer au clubde hanches/Jouy actuellement)
- l'art martial :acquérir une discipline mentale pour progresser dans la voie et l'esprit du taekwondo
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