• 5 videos cours adulte ( technico combat)

     

     EXTRAIT DE COURS ADULTE DEBUT D ANNEE :travail à la raquette

      EXTRAIT DE COURS ADULTE DEBUT D ANNEE :travail au pao

       EXTRAIT DE COURS ADULTE DEBUT D ANNEE :travail au plastron

    1 ère Partie  ECHAUFFEMENT

    2ème  Partie  Techniques  Retrait au plastron

    3ème  Partie Round d'entrainement

    « ETRE LICENCIE11.12.11 tip junior »
    Partager via Gmail

    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :